Archives des catégories : Stéphan Guindon

Publié par Stéphan Guindon

24 octobre 2017

Une cheville bien huilée en physiothérapie

Qu’est-ce qui est mieux : une orthèse ou un « taping » de la cheville?

Publié par Stéphan Guindon

7 septembre 2017

Histoire de cas: Douleur à la cuisse

L’ostéopathie traite un cas complexe

Publié par Stéphan Guindon

25 juillet 2017

Ostéopathie et les sports

Bénéfices pour les athlètes

Publié par Sophie Archambault

21 avril 2017

Histoire de cas : raideurs au cou

Un cas vécu de raideurs au cou

Publié par Stéphan Guindon

17 mars 2017

La course à pied

Histoires de genoux

Publié par Stéphan Guindon

9 février 2017

Le ski alpin

Le ski alpin : un sport aux multiples avantages

Publié par Stéphan Guindon

29 novembre 2016

Physiothérapie: Une meilleure posture pour moins de douleurs au dos

Prévention posturale et ses bienfaits à long terme

Publié par Stéphan Guindon

4 octobre 2016

Physiothérapie : Utilité de la glace.

Devrait-on en mettre pour diminuer l’enflure et la douleur?

Publié par Stéphan Guindon

26 septembre 2016

Physiothérapie: Vos pieds

Le choix des souliers

Publié par Stéphan Guindon

14 septembre 2016

Physiothérapie: la lumière bleue des appareils électroniques

La lumière bleue des appareils électroniques perturbent votre sommeil

Les articles de notre clinique

Chargemente en cours de…

12janvier
2021

L’ostéopathie suite à un accouchement

Accouchement et ostéopathie. L’accouchement est un des moments les plus intenses de la vie d’une femme et il est une grande épreuve physique. Dans les semaines qui suivent la naissance…

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Publié par Stéphan Guindon

19décembre
2004

Conseil santé : le rein

Prenez soin de votre rein

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Publié par Stéphan Guindon

18septembre
2005

LA THÉRAPIE CRÂNIO-SACRÉE

Les 5 principes de base

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Publié par Stéphan Guindon

5février
2006

Le foie

Conseil santé

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Publié par Stéphan Guindon

11avril
2006

LE DIAPHRAGME

Explications sur ses fonctions

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Publié par Stéphan Guindon

3juin
2010

Cas vécu : syndrome pyramidien

Un cas vécu de douleurs aigües au nerf sciatique.

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Publié par Sylvain L. Trudel

3juin
2010

Conseil santé : système immunitaire chez les enfants

Bienfaits de l’acupuncture

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Publié par Sylvain L. Trudel

5juin
2010

Acupuncteur, depuis plus de vingt ans, je suis toujours surpris et ravi de voir les effets que peuvent produire l’insertion d’aiguilles fines (uni service) ou l’utilisation d’un rayon laser doux. Une femme de cinquante ans vient me consulter, elle a des vertiges d’origine inconnue. Elle a subi toutes sortes d’examens en médecine traditionnelle avec aucun résultat. Son médecin lui suggère alors d’essayer l’acupuncture. Lors de notre première rencontre, nous situons le déséquilibre énergétique, il est en excès au niveau de l’organe du foie. En médecine traditionnelle chinoise, nous considérons les vertiges comme ayant plusieurs sources tel que : un vide d’énergie au niveau des reins, ou encore au niveau de la composante rate-estomac. Ce n’est pas les différents symptômes décrits par le patient que nous pouvons établir le bon diagnostic énergétique. Remarquez que cette insistance à utiliser le mot énergétique vient de l’essence même de l’acupuncture. Nous travaillons avec des points spécifiques sur les méridiens (chemins) où circule l’énergie pour qu’elle rejoigne chacun des organes du corps pour les nourrir. Il peut y avoir un manque d’énergie (vide) ou un trop plein (excès). Finalement, la dame choisit un traitement au laser parce qu’elle n’aime pas l’idée des aiguilles. Nous faisons cinq […]

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Publié par Sylvain L. Trudel

1octobre
2011

Principes ostéopathiques

Une explication additionnelle sur les principes ostéopathiques.

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Publié par Stéphan Guindon

12octobre
2011

Le crânien

L’ostéopathie crânienne est une approche particulière des concepts ostéopathiques. Elle agit sur la structure et le liquide céphalo-rachidien entourant le système nerveux central, ce qui a un impact sur le corps tout entier et stimule la capacité naturelle de celui-ci à s’autoguérir.

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Publié par Stéphan Guindon

12octobre
2011

La tendinite ou le « tennis elbow »

Le tennis elbow est une tendinite (inflammation du tendon) un peu particulière dans la mesure où il s’agit d’une tendinite d’insertion – le tendon se se sépare du support osseux, l’épicondyle latéral.

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Publié par Stéphan Guindon

12octobre
2011

L’ostéopathie

Il s’agit d’une médecine à base de techniques manuelles ayant pour but de conserver ou restaurer la mobilité des différentes structures de l’organisme.

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Publié par Stéphan Guindon

12octobre
2011

Volet prévention : comment se pencher pour soulever un poids

Voici une démonstration de comment se pencher pour s’éviter une blessure en soulevant un poids.

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Publié par Stéphan Guindon

12octobre
2011

Les blessures d’épaule

Vidéo sur deux types de blessures à l’épaule. Comment elles se produisent et comment les traiter.

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Publié par Stéphan Guindon

30octobre
2011

Comment un problème de dos peut-il être relié aux reins?

Un problème de rein pourrait causer des douleurs au dos.

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Publié par Stéphan Guindon

3janvier
2012

Introduction à la massothérapie

Explications sur les différents types de massage et leurs bénéfices.

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Publié par Sophie Archambault

4janvier
2012

Introduction à l’acupuncture

Familiarisez-vous avec l’acupuncture et ses bienfaits.

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Publié par Sylvain L. Trudel

2février
2012

La méthode Feldenkrais

Le méthode Feldenkrais de rééducation somatique vous connaissez? Notre ostéopathe, Warwick Long nous présente ici les grandes lignes de cette méthode et comment il s’en sert pour aider certains de ses patients.

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Publié par Warwick Long

2février
2012

L’acupuncture et l’insomnie

Comment l’acupuncture peut-elle aider avec l’insomnie? Notre acupuncteur, Sylvain Trudel, nous parle de son expérience.

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Publié par Sylvain L. Trudel

1mars
2012

Problèmes de dos – 2ème partie

2ème partie au sujet ds problèmes de dos.

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Publié par Stéphan Guindon

9mars
2012

Problèmes de dos

Comment voit-on les problèmes de dos en physiothérapie et en ostéopathie? Cette vidéo vous expliquera les raisons pour lesquelles nous sommes plus susceptibles d’avoir des maux à certains endroits plutôt que d’autres.

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Publié par Stéphan Guindon

29mars
2012

Le massage suédois

Explications sur la nature du massage suédois.

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Publié par Sophie Archambault

3avril
2012

Douleurs au cou et l’ostéopathie

Comment voit-on les douleurs au cou en ostéopathie? Cette vidéo vous expliquera les raisons pour lesquelles nous sommes plus susceptibles d’avoir des maux à certains endroits plutôt que d’autres.

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Publié par Stéphan Guindon

8mai
2012

La thérapie crânio-sacrée

La thérapie cranio-sacrée (dénommée également craniopathie ou ostéopathie crânienne) est une thérapie holistique impliquant la manipulation des os du crâne et du sacrum pour calmer la douleur et traiter d’autres affections

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Publié par Stéphan Guindon

22mai
2012

L’acupuncture et les allergies

Avec la saison des allergies saisonnières qui arrivent, cette vidéo vous explique comment l’acupuncture peut vous aider.

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Publié par Sylvain L. Trudel

22mai
2012

L’acupuncture et la fatigue

Cette vidéo explique comment l’acupuncture peut améliorer certains problèmes de fatigue

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Publié par Sylvain L. Trudel

11juin
2012

Que sont les manipulations vertébrales?

Les manipulations vertébrales constituent l’un des traitements couramment utilisés de la douleur vertébrale commune.

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Publié par Stéphan Guindon

29août
2012

Qu’est-ce que la naturopathie?

Quand consulter en naturopathie? Voici une vidéo qui donne quelques explications sur le sujet.

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Publié par Linda Archambault

12septembre
2012

La labyrinthite

La labyrinthite est une inflammation de l’oreille interne. Le labyrinthe est une structure qui se trouve tout juste à l’intérieur du crâne et qui est constituée de tubes et de sacs remplis de liquide

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Publié par Stéphan Guindon

12septembre
2012

La naturopathie et la cure

Comment la naturopathie se sert de la cure pour améliorer votre bien être?

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Publié par Linda Archambault

1octobre
2012

La naturopathie et les inflammations articulaires

Comment la naturopathie peut traiter les inflammations articulaires ?

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Publié par Linda Archambault

13novembre
2012

Comment la naturopathie traite-t-elle le foie?

Comment la naturopathie traite le foie? Cette vidéo vous donne les grandes lignes.

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Publié par Linda Archambault

13novembre
2012

Qu’est-ce que la proprioception?

La proprioception regroupe les récepteurs et l’ensemble des terminaisons nerveuses permettant à un individu de connaître la position et les mouvements de son propre corps sans avoir à les observer visuellement.

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Publié par Stéphan Guindon

11décembre
2012

La physiothérapie et l’incontinence urinaire

Vous connaissez des gens autour de vous qui souffrent d’incontinence urinaire? Cette vidéo vous présente les grandes lignes sur comment la physiothérapie traite le problème

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Publié par Stéphan Guindon

22janvier
2013

L’ostéopathie et le foie

Comment on peut améliorer les fonctions du foie par l’ostéopathie.

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Publié par Stéphan Guindon

23février
2013

Comment évaluer la mâchoire en ostéopathie

Cette vidéo vise les dentistes qui veulent référer en ostéopathie pour des problèmes de mâchoire.

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Publié par Stéphan Guindon

1mars
2013

Acupuncture : pistes de solutions

Acupuncture – qu’est-ce quelle peut traiter?

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Publié par Sylvain L. Trudel

26juin
2013

Conseil santé : un jus ensoleillé

Recettes de jus énergisant

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Publié par Linda Archambault

24juillet
2013

Conseil santé : crampe est la nuit

Crampes dans les pieds et les mollets pendant la nuit

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Publié par Linda Archambault

30août
2013

Conseil santé : la boîte à lunch

Choisissez mieux, sentez-vous mieux

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Publié par Linda Archambault

14janvier
2014

Conseil santé : les bienfaits de l’exercice

Le bienfait de l’exercice : une pilule miracle !

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Publié par Stéphan Guindon

20février
2014

Conseil santé : nutrition & blessure

La nutrition au service de la réhabilitation

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Publié par Linda Archambault

13août
2014

Cas vécu : douleurs à l’épaule

Comment la physiothérapie et l’acupuncture peuvent collaborer

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Publié par Sylvain L. Trudel

29octobre
2014

L’ostéopathie et l’andropause

Comment l’ostéopathie peut aider avec les symptômes de l’andropause?

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Publié par Stéphan Guindon

29octobre
2014

Ostéopathie: Présentation sur l’ATM

Comment l’ostéopathie peut aider les clients de dentiste à améliorer leur santé

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Publié par Stéphan Guindon

29octobre
2014

L’ostéopathie pour les bébés

L’ostéopathie n’est pas juste pour les clients adultes; les bébés aussi peuvent en bénéficier. Cette vidéo vous explique comment.

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Publié par Stéphan Guindon

29octobre
2014

Approche holistique de la Clinique Physio Guindon

À la Clinique Santé Guindon, vous avez toute une équipe derrière chaque professionnel.

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Publié par Stéphan Guindon

30octobre
2014

Ostéopathie: La maternité

Comment l’ostéopathie peut-elle aider les nouvelles mamans

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Publié par Stéphan Guindon

24novembre
2014

Physiothérapie: Le squat

Exercice de musculation consistant à exécuter des flexions avec les genoux,

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Publié par Stéphan Guindon

10décembre
2014

Volet prévention: étirement du fléchisseur de la hanche

Comment et pourquoi faire des étirements du fléchisseur de la hanche?

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Publié par Stéphan Guindon

10décembre
2014

Ostéopathie: La rééducation de l’ATM

Voici une deuxième vidéo sur comment l’ostéopathie aide les patients avec des problèmes d’ATM.

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Publié par Stéphan Guindon

10décembre
2014

Ostéopathie: Problèmes d’ATM

Les problèmes aux articulations temporo-mandibulaires (ATM) sont complexes mais souvent temporaires. L’orthodontie conjointement avec l’ostéopathie peuvent traiter ces problèmes.

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Publié par Stéphan Guindon

11janvier
2015

Conseil santé

Le mythe des produits laitiers

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Publié par Linda Archambault

23janvier
2015

Comment faire un squat – 2ème partie

Exercice de musculation consistant à exécuter des flexions avec les genoux

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Publié par Stéphan Guindon

5février
2015

Physiothérapie : L’étirement du scalènes

Étirement des scalènes pour éviter un mal de cou.

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Publié par Stéphan Guindon

6février
2015

Physiothérapie : étirement de la colonne dorsale

Voici un excellent exercice pour augmenter la mobilité de votre colonne dorsale et éviter des problèmes de cou, d’épaules, de mains engourdies, etc.

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Publié par Stéphan Guindon

6février
2015

Acupuncture: Le rein

Voici une courte vidéo vous expliquant l’importance du rein et les implications sur votre santé. Notre acupuncteur Sylvain Trudel vous explique comment stimuler 3 points d’acupuncture du rein avec une pression du doigt.

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Publié par Sylvain L. Trudel

24février
2015

Physiothérapie: Les épaules

Comment prendre soin de nos épaules? Cette vidéo vous montre la base.

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Publié par Stéphan Guindon

27mars
2015

Physiothérapie : L’étirement du muscle pyramidal

Stéphan Guindon explique les bénéfices de maintenir le muscle pyramidal en santé (maux de dos).

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Publié par Stéphan Guindon

31mars
2015

Ostéopathie: L’étirement du ptérygoïdien latéral pour traiter l’ATM

Le muscle ptérygoïdien latéral (musculus pterygoideus lateralis en latin) est un muscle pair de forme triangulaire faisant partie de l’appareil manducateur et situé dans la fosse infra temporale

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Publié par Stéphan Guindon

28avril
2015

Physiothérapie : étirement des adducteurs

Voici une vidéo qui vous explique comment étirer les adducteurs

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Publié par Stéphan Guindon

30avril
2015

Ostéopathie: Le traitement des muscles ptérygoïdiens

Certains clients de dentistes peuvent avoir des problèmes avec la mâchoire. Voici une des structures qui peut causer problème.

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Publié par Stéphan Guindon

26mai
2015

Physiothérapie : Comment étirer la cage thoracique et la colonne vertébrale

Comment étirer la cage thoracique et la colonne vertébrale avec des balles

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Publié par Stéphan Guindon

30mai
2015

Ostéopathie: Comment traiter les muscles masséter

Le muscle masséter ou masséter (musculus masseter en latin) est un puissant muscle de l’appareil manducateur (= muscles de la mastication). Il est formé de trois faisceaux, un superficiel, un intermédiaire et un profond.

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Publié par Stéphan Guindon

25juin
2015

L’ostéopathie: La loge viscérale du cou

Voici une vidéo pour les clients de dentistes qui traite de la loge viscérale du cou.

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Publié par Stéphan Guindon

26juin
2015

Physiothérapie: L’étirement des hanches

Voici une vidéo qui vous montre comment étirer vos hanches.

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Publié par Stéphan Guindon

22juillet
2015

Physiothérapie: L’étirement des ischio-jambiers

Voici une vidéo qui montre comment étirer les ischio-jambiers.

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Publié par Stéphan Guindon

22juillet
2015

Ostéopathie: La symphyse sphéno-basilaire et les douleurs à l’ATM

Qu’est-ce que la symphyse sphéno-basilaire et comment l’ostéopathie peut traiter les problèmes qui y sont associés?

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Publié par Stéphan Guindon

15août
2015

Ostéopathie: Bénéfices d’un squelette en santé pour les enfants

Suivi de la croissance des enfants

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Publié par Stéphan Guindon

19août
2015

Histoire de cas : Une douleur au cou

Du cou aux épaules

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Publié par Stéphan Guindon

22août
2015

Ostéopathie: le temporal

Explications sur les problèmes liés à l’os temporal de la mâchoire.

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Publié par Stéphan Guindon

22août
2015

Physiothérapie : Comment étirer vos quadriceps

Voici une vidéo qui explique les différentes techniques d’étirement pour les quadriceps

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Publié par Stéphan Guindon

28septembre
2015

Ostéopathie: 4 façons de collaborer avec les dentistes.

Comment les ostéopathes et les dentistes peuvent collaborer?

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Publié par Stéphan Guindon

21octobre
2015

Ostéopathie: Les douleurs à l’articulation temporo-mandibulaire (L’ATM)

Quels sont les principes fondamentaux d’ostéopathie et comment ils s’appliquent pour les clients de dentistes?

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Publié par Stéphan Guindon

21octobre
2015

Physiothérapie: Prévention de la fasciite plantaire

Q’est-ce que la fasciite plantaire et comment l’étirer pour s’éviter une blessure.

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Publié par Stéphan Guindon

1décembre
2015

Physiothérapie: Améliorer sa posture au travail (partie 1)

Voici la première partie de la conférence de Warwick sur comment améliorer sa posture au bureau ou avec un appareil électronique.

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Publié par Warwick Long

21décembre
2015

Physiothérapie: Améliorer sa posture au travail (partie 2)

Notre ostéopathe, Warwick Long, parle de comment améliorer sa posture au travail ou avec un appareil électronique.

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Publié par Warwick Long

27janvier
2016

Physiothérapie : Comment améliorer sa posture au travail (partie 2)

Comment améliorer sa posture au travail ou avec un appareil électronique par Warwick, notre ostéopathe.

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Publié par Warwick Long

23février
2016

Physiothérapie: Comment courir en hiver

Voici une vidéo qui donne les grandes lignes sur comment courir en hiver de façon efficace et sécuritaire.

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Publié par Stéphan Guindon

7mars
2016

Physiothérapie : Comment obtenir une position neutre du dos

Cette vidéo montre comment avoir une position neutre pour le bas du dos qui sera utilisée dans d’autres exercices, notamment pour fortifier les muscles du tronc.

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Publié par Stéphan Guindon

23mars
2016

Massothérapie : Comment atténuer votre stress

Le massage et le stress

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Publié par Sophie Archambault

26mars
2016

Histoire de cas : Une trompettiste aux hanches fragiles

À la fin de l’automne, une femme de 28 ans, trompettiste, se plaint de douleurs sacrées depuis environ 5 ans et de douleurs à la hanche gauche récentes. Les douleurs sacrées sont intermittentes et surviennent après les concerts où la position debout est maintenue longtemps. Les douleurs à la hanche sont presque constantes depuis plus d’un mois. Lors de notre questionnaire, nous avons appris ceci : – Notre patiente a fait des cystites à répétition depuis plusieurs années; – Aménorrhée depuis 2 ans, détectée lors d’une investigation endocrinologique; – Son alimentation est impeccable, excellente hygiène de vie; – Elle ressent des lourdeurs dans le membre inférieur gauche, douleurs parfois augmentées par la toux, si elles sont déjà présentes; – Chute sur les fesses à la fin de l’adolescence, RX négatif; – Quelques accidents de voiture (1985, 1987, 1993). Lors de notre évaluation objective nous avons pris connaissance des problèmes suivants : Compression L5-S1 Courbures vertébrales tassées, toute la colonne semble rigide Tension membrane obturatrice gauche Test flexion-abduction-rotation (Faber) normal Augmentation de douleur en rotation interne de la hanche gauche Diaphragme: coupoles plutôt basses Tendance à la ptose abdominale générale Foie en bascule antérieure Tension de la racine du mésentère Sigmoïde […]

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Publié par Warwick Long

1mai
2016