Conseil santé : la récupération active
Vous êtes un sportif ou vous vous entrainez? Vous connaissez surement le principe de récupération pour permettre à votre corps de s’adapter à l’effort fourni
Vous êtes un sportif ou vous vous entrainez? Vous connaissez surement le principe de récupération pour permettre à votre corps de s’adapter à l’effort fourni
Ce dont votre corps a besoin, c’est d’être écouté afin qu’on puisse lui appliquer le bon traitement.