Rechercher
Fermer ce champ de recherche.

Une cheville bien huilée en physiothérapie

Problèmes de santé : entorse de chevilles. Photo - tablette.

Qu’est-ce qui est mieux : une orthèse ou un « taping » de la cheville? Des athlètes ayant eu des problèmes avec leurs chevilles (entorse du 1er, 2ème ou 3ème degré) avant une activité physique doivent utiliser une méthode pour solidifier leurs chevilles pour éviter d’aggraver la situation ou de se reblesser. Il existe deux […]

La proprioception

Qu’est-ce que la proprioception et pourquoi est-ce important ? La proprioception est une perception de la position du corps dans l’espace. Elle fonctionne grâce à la combinaison des récepteurs, musculaires et ligamentaires, et du système nerveux. Elle peut s’effectuer de façon consciente ou non. Cette dimension est particulièrement évidente lorsqu’une personne saute, ou fait une […]