Cette vidéo montre comment avoir une position neutre pour le bas du dos qui sera utilisée dans d’autres exercices, notamment pour fortifier les muscles du tronc.
Voici une vidéo qui donne les grandes lignes sur comment courir en hiver de façon efficace et sécuritaire.
Comment améliorer sa posture au travail ou avec un appareil électronique par Warwick, notre ostéopathe.
Notre ostéopathe, Warwick Long, parle de comment améliorer sa posture au travail ou avec un appareil électronique.
Ce dont votre corps a besoin, c’est d’être écouté afin qu’on puisse lui appliquer le bon traitement.
