Physiothérapie : étirement de la colonne dorsale
Voici un excellent exercice pour augmenter la mobilité de votre colonne dorsale et éviter des problèmes de cou, d’épaules, de mains engourdies, etc.
Voici un excellent exercice pour augmenter la mobilité de votre colonne dorsale et éviter des problèmes de cou, d’épaules, de mains engourdies, etc.
Étirement des scalènes pour éviter un mal de cou.
Exercice de musculation consistant à exécuter des flexions avec les genoux
Comment et pourquoi faire des étirements du fléchisseur de la hanche?
Ce dont votre corps a besoin, c’est d’être écouté afin qu’on puisse lui appliquer le bon traitement.